Herken je dit?
Een vriend filmt terwijl de rest iemand uitlacht. Je wilt niet meedoen, maar bent bang dat jij anders de volgende bent.
Wat speelt er?
Vriendschappen en nieuwe relaties spelen een grote rol in het leven van jongeren. Groepsinvloed kan steun geven, maar ook spanning oproepen rond keuzes. Druk hoeft niet letterlijk te worden uitgesproken om voelbaar te zijn.
NJi · Emoties, stress en groepsdrukDe kijk van Straatmentaliteit
Kijk naar wat de groep iemand brengt én kost. Alleen zeggen ‘zoek andere vrienden’ gaat voorbij aan loyaliteit, verbondenheid en mogelijke angst. Onderzoek welke veilige ruimte er is voor een eigen keuze.
Wat kun je opmerken?
- Je lacht mee terwijl het niet goed voelt.
- Nee zeggen leidt tot vernedering of bedreiging.
- Je voelt je verplicht geheimen, spullen of taken over te nemen.
Wat kun je doen?
Voor jongeren
- Kies vooraf een korte zin die bij jou past, zoals ‘Ik doe dit niet’.
- Zoek iemand die je grens respecteert en spreek een uitweg af.
- Bij dreiging: zoek hulp voor je veiligheid in plaats van de groep alleen te confronteren.
Voor ouders en opvoeders
- Vraag wat je kind prettig vindt aan de vrienden en wat lastig is.
- Maak het mogelijk om opgehaald te worden en bespreek de situatie later rustig.
- Oefen samen een manier om uit een lastige situatie te komen.
Voor professionals
- Bespreek wie initiatief neemt, wie volgt en wie ruimte heeft om nee te zeggen.
- Onderzoek online druk en afhankelijkheid buiten de zichtbare groep.
- Maak een individuele veiligheidsafweging voordat je een groepsgesprek organiseert.
Hoe begin je het gesprek?
- Wat gebeurt er als jij nee zegt?
- Wie in de groep laat je jezelf zijn?
- Wat levert meedoen op en wat kost het je?
Verdiep je verder
Wanneer is extra hulp nodig?
Bedreiging, afpersing en gedwongen opdrachten vragen om hulp. Neem contact op met jongerenwerk of Fier; bij direct gevaar bel je 112.
Bekijk passende hulp →Van lezen naar doen
Open de bijpassende oefeningBronnen en verder lezen
Deze bronnen ondersteunen de uitleg of bieden passende hulp. Reflectievragen en oefeningen zijn eigen materiaal van Straatmentaliteit.