Nee zeggen zonder een groot betoog

← Terug naar Vrienden en groepsdruk

Wat is belangrijk om te weten?

Je hoeft niet in het heetst van het moment een perfecte uitleg te geven. Een korte zin kan genoeg zijn. Oefen vooraf een formulering die bij je past en bedenk hoe je weg kunt als de druk blijft.

Een stap in de praktijk

Een grens aangeven is niet in elke groep even veilig. Als er wordt gedreigd, ligt de verantwoordelijkheid niet alleen bij jouw assertiviteit. Zoek iemand buiten de groep die samen met je een veilige stap kan kiezen.

Stappen voor jouw situatie

Gebruik de bijpassende oefening →

Extra hulp

Bedreiging, afpersing en gedwongen opdrachten vragen om hulp. Neem contact op met jongerenwerk of Fier; bij direct gevaar bel je 112.