Herken je dit?
Je ouders zijn uit elkaar. In beide huizen gelden andere regels en jij krijgt vragen over wat de andere ouder doet.
Wat speelt er?
Een scheiding kan op verschillende leeftijden verschillende reacties oproepen. Hoe een jongere zich voelt hangt mede samen met de omstandigheden. Ruimte voor het eigen verhaal en steun rondom het gezin zijn belangrijk; gedrag na een scheiding heeft niet automatisch één verklaring.
NJi · Wat doet een scheiding met een kind?De kijk van Straatmentaliteit
Een jongere hoort niet verantwoordelijk te worden voor het oplossen van conflicten tussen volwassenen. Vraag wat die nodig heeft in het dagelijks leven, ook als ouders de situatie verschillend zien.
Wat kun je opmerken?
- Je voelt druk om voor één ouder te kiezen.
- Ruzies nemen zoveel ruimte in dat school, slaap of contact met vrienden eronder lijdt.
- Je durft thuis niet te vertellen wat je nodig hebt.
Wat kun je doen?
Voor jongeren
- Schrijf op waar jij last van hebt, zonder het conflict van volwassenen op te lossen.
- Zeg bij wie je wilt praten en of je iemand erbij wilt hebben.
- Vertel het aan een veilige volwassene als er geweld, dreiging of angst is.
Voor ouders en opvoeders
- Laat je kind geen boodschappen overbrengen in een conflict.
- Vraag welke praktische afspraken meer rust geven rond wisselen, school en spullen.
- Zoek zelf steun wanneer overleg steeds escaleert, zodat je kind die rol niet krijgt.
Voor professionals
- Geef de jongere eigen spreektijd en leg vooraf uit wat met informatie gebeurt.
- Onderzoek de veiligheid en belastbaarheid zonder partij te kiezen in het ouderconflict.
- Werk bij vermoedens van huiselijk geweld of kindermishandeling volgens de meldcode van je organisatie.
Hoe begin je het gesprek?
- Wat zou thuis één ding makkelijker maken?
- Waar voel jij je rustig en veilig?
- Wat wil je dat volwassenen zelf met elkaar regelen?
Verdiep je verder
Wanneer is extra hulp nodig?
Voor zorgen over huiselijk geweld of kindermishandeling kun je advies vragen bij Veilig Thuis Friesland via 0800-2000. Bij direct gevaar: 112.
Bekijk passende hulp →Van lezen naar doen
Open de bijpassende oefeningBronnen en verder lezen
Deze bronnen ondersteunen de uitleg of bieden passende hulp. Reflectievragen en oefeningen zijn eigen materiaal van Straatmentaliteit.